久晴，靓秋

每天早晨，拉开厚厚的窗帘，东边总是一抹红色的霞光，半个橙色的天空，一排明亮的树木。

是啊，又是一个大晴天。

不用担心，今天衣服晒不干，明天没有好太阳。

总是提醒自己，赶快给花浇水，三两天泥土就发白了。

上周末偶尔几滴雨，以为行程受影响，其实也就是意思一下，零星地，等同于无。

好太阳，激活人们，天天抖擞。

难得昨天六点回家，卧床就睡，一觉一小时，继续睡，第二觉被电话搅醒，继续睡。一个晚上三觉，妥妥地。

好久没有这般细腻地感受过身体：肚子有点放射状地疼痛，一直到后腰，隐隐地；脚前掌有个点，有点痛，摁压痛；喉咙声带有点痛，磨砂痛；眼皮有点重，沉沉地不想张开；顶部头皮指腹抓捏痛，线性痛……

哇，原来身体一直有在做警报，就是在晴好天气里，万物透明，心飞扬。我的感官全被缤纷地世界麻痹，没有哪一刻是静静地回观自己，回观身体，回观细腻觉知。

好在身体是一个精密地会主动筛选利好因素以达到最优的自动化机器。比如，一夜三觉，就是一个很好地关照。

晴晴雨雨，是自然聪慧地安排，给你各种情绪，去体验自己和周围世界的互动。

久晴，久雨，也是自然调皮地开玩笑，看看是否有敏感的触觉，在一成不变里触动心弦。

平衡，是一个动态选择。

热爱工作，胜过无所事事：张弛有度，也胜过一往无前。

靓秋，今晚再来三觉！

我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说495天，坚持跑步513天。