快乐是需要创造的

你是否在按部就班的生活中，失去了感知生活的能力？

看着视频中别人多姿多彩的生活，你是否觉得别人比自己过得都好？

我时常有这样的感觉。

后来通过读书才发现，我们的快乐不是通过感受，而是需要创造。

就像心理学家保罗多兰所说：“人生中的很多快乐都是感受不到的。我们必须要做点什么，来让自己感受到这些快乐。这就好比你在弹钢琴，却不知道自己的曲子听起来如何。人生很多片段都如同弹钢琴，我们无法在过程之中听清钢琴的声音。”

以我自己为例。在平时假期，我会给自己做计划，但前面几天新鲜感一过，就慢慢进入倦怠期，甚至不知道自己为何坚持？

在日更的过程中态度也比较消极，常常不知道应该写点什么。

前段时间，刚好在看蒙曼老师的《唐诗之美》，于是就打算输出书中的内容和看书后的想法。现在，竟然慢慢找到了方向，决定在日更中开读书专栏，输出自己的观点和感受。这几天的内容灵感，就来自《清醒思考的策略》。我也在这个过程中，慢慢体会到了写作的快乐。

如果你觉得生活如一潭死水，那是在提醒你该做点什么了？

主动向家人表达自己的爱意，主动去尝试一样新东西，主动去记录生活的一点一滴，对你现在所拥有的表示感恩……

不要害怕受挫或失败，因为只要是新的经历就会让生活泛起涟漪。