2022-01-05 工作与生活需要平衡

最近的生活比较混乱 ，心情也不是非常好， 很焦虑 。不知道为什么工作和生活会搞成这样， 昨天晚上跟爱人吵了一架，今天一整天的心情也不是很好。 下午在家里实在憋闷，出去溜了一会狗， 在转的时候我就在想，是什么原因导致这样的状况呢 ？思来想去的结果是，没有把工作和家庭平衡好。 最近这段时间因为冬令营的事情太焦虑了，白天晚上想的都是工作，再加上上一周孩子发烧，导致我要在家里带孩子 ，没有时间投入到工作上，这让我更加的着急。 这一切的源头是工作与家庭的失衡 。所以今天我下了一个决心， 每天上午的时候高能地工作，下午则是灵活的弹性时间 ，到了晚上就要去陪家人，去做一天的总结，去回顾，反思与写点东西。

如何过一天就是如何过一生。 一天中也有着春生，夏长，秋收，冬藏。 我们不能时刻想着工作，这样就像只想要夏长和秋收一样，是不现实的。 我们需要春生，也需要冬藏。修养生息，一张一弛，才是长久之计。