8、4

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳

20170804（11/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌

早睡V

早起v

拥抱V

今日3朵玫瑰

还书

教师资格考试准备                 

臣服

量房

【幸福实修30天目标】

早睡

早起

拥抱

【幸福金句】闭上眼睛才能看见自己

【觉察日记】

当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友。别忘了自己是那个摊牌的人。

    我们有一件事情，一直受制于人，没有办成，心里一直很急。昨天又被泼冷水，不过看开了，尽人事听天命吧！    慢慢来！