年初七，瑞雪预示幸福生活

早上从瑞雪的梦中醒来，

做了冥想，

最近冥想练功的功境越来越好，

不知不觉一个小时就过去了，

不像之前计时10分钟，15分钟，

被酸腿唤醒，

熬着时间。

今年是在老公老家过年的第十年，

今天也是这次回来的第十天，

回头看这十天我对自己的各方面的表现是满意的，

有很大的突破和成长，

虽然在回来之前还是做了好几天的心理建设，

但很有效，

我完全接纳了这件事，

每天每天活在当下做好眼前的事情，

也创造跟自己独处的时间官写写文字、站桩、冥想、练功，

自我转化得不错。

这次回老家晚上都是陪二宝睡的，

上班期间陪伴他不多，

这次放假好好地陪伴了他，

每天有意识跟他表达爱，

我们的内心亲近了不少。

跟公婆、小姑子一起相处，

对我来说是很好的自我观照、觉察的机会，

家就是红尘修行的道场，

而所有的关系都是自我照见最好的镜子。

我在她们身上照见着我自己，

不管愿不愿意，

都是自己的一部分，

回头过来看见、清理、疗愈吧。

明天就要回西安了，

今天做个调整，

对老家这边做个清理与祝福，

谢谢你，我爱你。

感恩日记

1.感恩所有的发生，我对发生的一切负百分百的责任，我选择清理，谢谢你、我爱你； 

2.谢谢公婆，小姑子过年以来对我和孩子们的照顾，谢谢庆阳这片土地，祝福这个房子，谢谢这里有的一切； 

3.谢谢所有的梦境，也借此在了却缘分； 

4.谢谢所有成长的契机，我的内在不断在升级，在成长，真好； 

5.谢谢孩子们，你们是天使，谢谢你们选择我当你们的妈妈，你们是独立的，我们都是独立的生命个体，我们互相尊重，我们在共同成长。

祝福日记

1.祝福家庭幸福美满，家人身心健康快乐； 

2.祝福越来越好。