情绪波动

今天的心情像过山车一样，上午沉闷，压抑，火蹭蹭的往上窜，看啥都是不顺眼，老想发牢骚。我觉察我是想干自己想干的事儿，干不了，小宝写个作业，不能独立完成，不停的问。同时我转念一想，是我没有提前跟小宝沟通好，提前安排好今天要做的事儿，小宝二年级，还处在他律向自律过渡的阶段，他现在能主动坐那儿写作业都不错了，是我期待值太高了，在平时培养孩子学习习惯方面，还要继续下功夫。最庆幸我们现在没有因为写作业而引起冲突和矛盾！院长讲课经常强调凡事预则立，不预则废。在这方面我还有很大提升空间！

感恩杨丹老师和艳荷老师的精彩分享，受益匪浅！

感恩自己意识到情绪不稳定时，能及时觉察，暂时给情绪一个出口！

感恩老公对孩子足够上心，给予孩子力量感！

感恩小宝内心足够强大的，面对一些不舒服的人和事儿，能坚持做自己！