【补完】咨询师不是你想做就能做的
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有不少工作了一两年觉得上班没劲,于是想转型当咨询师,然后替人家指点江山。很急迫的问我,要学习什么知识体系?要买哪几本书?我呵呵笑笑,心想:你自己才到这个社会上一两年,你觉得工作了四五年,比你大十几年的人,能服你么?你本身的经历就是你最好的案例,而不是说你的证书。你自己一个人踏入社会,倘若你代表你的工作坊,你代表你的公司的话,你的最高职位,就已经代表了你的最大能耐了,这是很多冲动型创业的人不明白的地方。
我相信很多资深的咨询师没有和你说的就是:当他们考出咨询师证书之前,他们本身就已经是优秀的咨询师,具备咨询师潜质了。而且他们本身的传奇经历,就奠定了他具备咨询师的潜质,当然后天的勤奋和练习也是必不可少的。其实你拿到这张证书,才代表你的修行刚刚开始。
【我只是想活下去】
我在介绍人生的生涯理论的时候,给大家点到为止过:你有几次机会来改变自己的命运,由于公开课的关系,我没有和你们说我自己的这几次命运的关系,明明我有能力去完成我的事情,但是我每做一步,都会有各种阻力还硬生生拖死你,然后自己看着自己一次又一次从希望到绝望,然后从绝望再到希望,然后又被打入绝望,反反复复无限轮回,没有解法。
你有没有体验过脊梁骨被打断,然后废掉你,最后自己偷偷养伤,想要再一次振作起来的时候,又一次被打断,然后废掉你,再次养内伤,再来废掉你的感受?如果你不明白这是什么体验,你就无法明白什么叫“习得性无助”
我只是想有尊严的活下去,这事情难吗,真的很难,太难了,因为我能看懂未来,但是我亲人不高兴读书,不愿意懂道理,和你玩“降维打法”和“无规则打法”一次一次玩花样的玩死你,真的被虐到死了的心都有了。
【我心有猛虎】
我自学心理学书籍,我学习咨询师是逼不得已为了自救,我只想拯救自己,没想过要普渡众生,因为自己人生在有一个阶段的时候,陷入坐困愁城,弹尽粮绝的地步,然后四处突围都没有办法,绞尽脑汁耗尽各种办法,真正被活活困死了八九年,不安感和焦虑感如影随形,而我一直在做的事情,就是如何和这种焦虑与不安,以及无力反抗的现实做各种斗争,按照“一万小时天才理论”的话,我这些年的这部分经历,已经让我毕业了,别问我多么的强,你得看看我的对手是谁。
【孤立无援近十年】
这种心境,犹如《少年派的奇幻漂流》中,汪洋大海上,没有援军,没有方案,没有结束日期,你和一只吃人老虎共处200多天的状态,让我不得不从前几年的逃避和四处突围中安静下来,开始认真思考我的处境和我的各种盘活自己的可能,而这个浩大工程的总设计师和施工人员,以及援军,只有我一个人来完成,周围所有的人都不得而知。
所以当我去看电影《少年派的奇幻漂流》的时候,我是眼泪止不住的往外涌,背后直冒热汗。我的潜意识告诉我,这里面的故事远不是人和老虎的搏斗这么简单,而我和不少咨询师在提起这部电影的时候,绝大多数表示看不懂,唯独少数几位咨询师说看懂了。
【自断经脉】
自断经脉,废掉自己的未来,是什么体验?
为了活下去,为了生存下去,我做了各种让步和妥协,身边的资源,身边的技能一项一项都慢慢丧失,所以这是最让我不甘心,可是又无可奈何的事情。所以眼看着自己年纪一年一年变大,可是自己的发展技能点全部被一个一个战略卡位活活卡死,向上突围的机会一点一点缩小,然后每天生活在各种精神虐待和言语羞辱中,可是资源匮乏和物质匮乏的你无可奈何,真的无可奈何,每天早上醒来枕头都是湿的,现实生活中不能哭,可是梦里面还是会很难过。
所以朴树的《后会无期》中《平凡之路》的歌词,很好的体现了我那时候的处境:
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案
我曾经毁了我的一切
只想永远地离开
我曾经堕入无边黑暗
想挣扎无法自拔
我曾经像你像他像那野草野花
绝望着 也渴望着 也哭也笑平凡着
我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经问遍整个世界
从来没得到答案
我不过像你像他像那野草野花
冥冥中这是我 唯一要走的路啊
【我有好几种办法逃,但最终选择了面对】
我那时候的心境,其实是愤怒到了极点,绝望到极点,但又无能为力,最后思前想后,我选择了《少年派》中的这个第七号方案,于是开始了漫长而无止境的共存阶段,我想法很简单:我倒要看看,你有几种办法来玩死我。
因为无意中我修炼了这个技能(拿我的时间修炼的),所以我在看别人时间的时候,可以做到洞察秋毫,而本人却还未察觉的程度。
这段如达摩面壁般的修行经历,让我从焦虑不安,四处突围的迷茫状态,开始沉下心开启静音模式,开启闭嘴模式,闭上肉眼用心眼看问题。
所以自己以前脑子中的各种知识体系架构,开始用另一个高度去帮我思考问题,开始看透了很多表象背后的本质,而那一瞬间,犹如身上一直挑着的水桶,突然间桶底被抽掉,醍醐灌顶的顿悟。
从我顿悟那天起,开始看问题的思路已经和别人不一样了,思考深度也已经不一样了,因此上一家客户公司的四位高层想用办公室政治,四对一联手闷杀我,被我一个回合反杀,轻松化解。
【新技能Get:看透别人人生轨迹】
所以一个咨询师厉不厉害,你和咨询者共处一两小时,对方自然会知道。同样就好比:你没有得过抑郁症,然后你在和抑郁症的患者聊,要多开心,要多出去运动等等正确的废话,对方怎么会信服?
同样我在HR的微信群中讨论各种咨询师的修炼,有几位年长的HR老想着用刚学会的咨询师理论体系来套咨询者的信息,浮躁到连咨询者的信息表述都还没有讲完,我只能笑笑:你连静下心,倾听对方的耐心都没有,你怎么能让对方信服你,愿意和你交心呢?想当咨询师,你要学习的第一个技能是:闭嘴不说话。
【世俗中的修行:自己度化自己】
我所有的苦行,都不是自己花钱去西藏,也不是自己犯贱愿意去自虐,也不是我报班读完了心理咨询师得来的,更不是去终南山,去印度禅修得来的,就是我在日常生活中修行得来的,我知道有些心理咨询师可能有些不屑我的自我修行,但是和一些职业咨询师和心理咨询师过招的时候,我这边的思考角度和看问题的透彻程度比常人更加深入,往往都是一两句话,点透对望症结。
和我聊过的不少人都问我:你是不是学过佛法?你这个年龄,能将问题看的如此透彻,不简单。我笑笑说真没有,只是为了自救而领悟出来的一些皮毛而已。我还有很多地方需要修炼。
【伏心魔:放不下过去的因,绝难破当下的果】
所以,当我下决定,自废武功去做这事情,来去做伏魔这个决定的时候,已经有立地成佛的觉悟了;当我下定决心去做这事情的时候,已经去做好了下地狱的觉悟了。
我用《大话西游 降魔篇》中的话,来勉励各位菜鸟咨询师度人需要的不断修炼的能力。
曾经痛苦,才知道众生真正的痛苦;
曾经执著,才能放下执著;
曾经牵挂,才能了无牵挂。
起心动念,不起恶念。
如果还未达到这层功力,那就到凡尘间好好修行吧,我们还有很长的路要走。