「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day35——2019.02.1

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day35——2019.02.17

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day35

                                  ——19.02.17

【运动，Day34】日行8000步，实际8092步，5.7公里

【早起打卡，Day35】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际05：05

【新习惯，Day35】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day19-深蹲25下 ✔

2、Day19-仰卧起坐10下✔

3、Day18-演讲✔

4、冥想30分钟✔

【日常】

还是这个点上班，今天比昨天更冷了，衣服要穿的暖暖，风还是一样大，5级风力

【金句】

绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。—— 马可·奥勒留《沉思录》 ​​​​