昨天晚睡，今天难受

今天上午一直有一种没有睡好的感觉。虽然整夜睡得还行，可是昨天睡得太晚，11点才爬上床。

正常情况下，一般不会超过10:30。

再加上一直对着电脑，手机看书，眼前更加疲惫，晕晕沉沉的。

小宝是，我不睡他也不睡，一直就在我的旁边玩，结果睡得也很晚，今天早上起来发烧了，怀疑就是昨天睡晚的原因。

这天温差大，一不小心就被风吹了，流鼻涕感冒。

喝了几杯热茶，感觉好多了，继续喝。

从今之后，一定要记住，最晚10点就要去准备睡觉。九点半最好。没办法，我不睡，孩子们都不睡。