长颈鹿沟通让我们体会对方的感受

原创:一朵云       

指导：杨荷  李丽

校核：丽辉  秀秀

编辑：丽辉  秀秀

          儿子又得了肠胃炎，近三个月没怎么上学，以前就有不上学的经历。我内心无比的焦虑，幸亏学习长颈鹿沟通，我内心平静了许多，也更能体会孩子的处境。

          星期四中午，儿子给我打电话，​“妈，你说我咋整?”我一听，这是他不想去学校。我说“妈想听听你的想法。”儿子在电话那头沉重的说”别的同学都在上课，我怕支撑不了，只能在家呆着。"″你其实是想上学，也想学好，只是肚子疼，很矛盾，很纠结，是吗？”儿子说“是""那明天妈带你去检查，给肚子疼治好了，再慢慢学习好吗？”他说“中”。我心中有一点窃喜，因为那么久我一直苦口婆心软硬兼施的想带他去医院，他都一口回绝。（后来我知道他怕做胃镜）

          星期日晚上，看到儿子灰白的小脸，总用手捂着肚子，我无比心疼，有些生气的说:“急性发作时输一星期液早好了，不让你跑步你还跑一千米，结果累得又严重了。这么不听话。”我马上平复一下，感觉这样指责抱怨是不对的，于是拿出打印出来的感受词汇表，温和的说“儿子，听到我这样说你，你有什么感受，从上面找一找。”他指给我是“平静”，我以为他闹着玩，我说“儿子，要真实表达，妈不怪你。”他还是说这就是真实感受。儿子对我的抱怨并不生气，可能就是在体察我的感受是为他好。

我又说，你爸爸那天说你不上学将来就去锄泥搬砖，你听了什么感受?他毫不犹豫的指出“无助和委屈”，我想这就是儿子的真实感受。他想考出好成绩让老师和同学看见，但就是不舒服去不了。

我的儿子在经历什么呀？去年暑假后不久就不能上学，今年开学也没上几天课，是多大的压力让他把身体都压垮了呀。我们给到孩子的是生活上无微不至的照顾和无形的压力，没有给孩子足够的心理营养和面对挫折如何应对的能力。我越来越放下对孩子的要求和责怪，只是想我怎么做才能陪孩子慢慢长大。