看呐，那就是情绪的奴隶
文/程旻子
坏情绪，正在侵蚀你的生活。
01
黑夜无边，星辰零散。
深秋的夜，越发凉了。
韩畅下班后，拖着疲惫的身躯回到出租屋，举目尽是黑暗。
他没有开灯，径直瘫倒在床上。
猫咪随之跳到床上，略微叫了几声，便安静下来，坐在床头的一角，眼珠在黑暗里发着幽光。
韩畅心里想，她不会回来了，这一次，她真地要离开了。
他摸一摸喵咪的头，猫咪乖巧地凑近他。
全世界，仿佛就只剩这只猫可以陪伴自己了。
韩畅感觉到一张孤独的巨网，正向自己袭来，它轰地一声压在头顶，闷得自己喘不过气来。
他终于没有忍住，痛哭失声。
这一哭，算是为自己的情绪，找到了一个正确的宣泄口，以此明智，为时未晚。
02
虽还未吃晚饭，但自己并不觉得饿。
韩畅捶了几拳被子，眼泪也很快就流完了。
他蜷缩着，静静地躺在床上，开始回忆自己的过往。
大四那年，他在一家地产公司里当实习生，每个月有两千块的实习工资，这对于还未毕业的自己来说，已是相当欣慰。
所以，他没有花心思去关心学校里的事情，最后的课业，也只是马马虎虎地应付过去。
到了准备毕业论文的时候，他仍然抱着一副糊弄的态度，想着自己临时抱抱佛脚，一准能过。
所以，给导师发了个开题报告之后，他就一直处于消失的状态。
导师一遍遍地打电话催促，他才东拼西凑地搞定了论文初稿。
一天，导师从其他同学那里知道了他的情况，把他叫到办公室，苦口婆心地进行劝解，希望他能够先专心于毕业论文，完了再去考虑工作上的事情。
他随口答应着，仍然是一副蛮不在乎的样子。
导师看后很生气，狠狠地将他骂了一顿，并告诉他，再这样下去，指不定他就因此而毕不了业。
韩畅很焦躁，觉得自己的工作来之不易，极力为自己辩解，情绪一上来，就控制不住自己，竟和导师吵了起来。
最后，导师把他踢出了自己的论文指导小组，让他好自为之，认真反省。
这件事情对韩畅影响很大，也确实差点因此而不了业。
他于是才四处求情，找关系，写检讨，在班主任的安排下，被划归到另一位导师的论文小组。
终于，论文得以勉强通过。
毕业前夕的那段日子，韩畅受尽煎熬，学业上的不顺，让他悔恨不已，终日心焦气躁，日子过得乱七八糟。
那是韩畅第一次因为自己的不良态度和不良情绪，给自己找了一个大麻烦，捅了一个大窟窿，还未彻底走出校门的他，被现实驱赶着上了生动的一课。
03
毕业后，韩畅得以继续留在之前实习的公司里工作。
经过努力，他从一名实习生转为正式员工。
这自是欣喜之事，然而，不久之后发生的一件事情，却将韩畅重新击落到生活的谷底。
有一天，由于制作报表时的一个疏漏，导致部门业绩数据严重失实，主管发现后，韩畅遭到了好大一顿训斥。
他心情糟糕到极点，坐在工位上生闷气，敲击着键盘，不住腹诽着自己的主管。
他猛灌了自己几杯水，心中的气焰仍未全消。
这时，他起身走到吸烟区，抽起烟来，觉得这受累又受气的工作，可真不是人干的活儿。
抽完烟，韩畅去上洗手间，出来时，他颓丧地把手上的水洒在洗手台上，旁边刚抹完了一遍洗手台的清洁阿姨一时看不过，说了他几句。
韩畅气不打一处来，瞬间就来了脾气，和那位阿姨发生了口角。
过程中，两人争执不下，最后发生了肢体冲突。
清洁阿姨顺势喊来了自己在周围的两个同伴，三人同时和韩畅扭打在一起。
听到喊叫声，同事们奔出去看，只见韩畅的脸上和手臂上均已被抓伤，血流不止。
众人把他们劝解开，一位男同事强行把激愤的韩畅拉回了办公室。
此事对公司的形象造成了不良影响，公司决定对韩畅做出罚款处分。
韩畅不依，觉得公司不近人情，他带着情绪，冲动之下，再次与自己的上司发生了冲撞。
最后，韩畅被公司劝退。
这对于韩畅来说，又是一次不小的打击，他冲撞的性格和不善的情绪处理，让自己遭遇了职业生涯的滑铁卢。
04
后来，几经辗转，韩畅就学乖了。
因为他知道，丢什么也不能再让自己丢了饭碗。
于是，在职场上，他学会了坚持和忍耐，无论多苦多累，他都告诉自己要以平和的心态来面对，暗示自己要不急不躁，尽最大的努力把工作做好。
如此一来，倒也颇具成效，工作上面渐渐有了起色，越来越顺手。
不仅如此，韩畅还在新的公司里结识了自己的女朋友，开启了一段办公室恋情。
不久之后，女朋友搬到了韩畅的出租屋，两人过起了甜蜜的同居生活。
一切似乎都朝着好的方向发展，然而，平静的生活表象下，还是避免不了波涛暗涌。
渐渐地，两人之间的摩擦越来越多，常常因为鸡毛蒜皮的小事，吵得不可开交。
韩畅的坏脾气和坏情绪，成为他们爱情中最大的杀伤性武器，他起伏不定的情绪，无尽地折磨着自己，也伤害着自己心爱的人。
终于有一天，女朋友哭着离开，走之前女朋友还不忘告诉他，认为他就是一个不折不扣的情绪的奴隶。
第二天上班时，韩畅被告知女朋友已经提出了离职。
他这才发现，自己就是一个混蛋。
于是，他行尸走肉般地度过了一整天。
此刻的他，无力地躺在床上，内心的悔恨将自己湮没，仿佛置身于迷雾萦绕的汪洋之中，找不到方向。
外面的夜空，更黝黯了。
猫咪的叫声，打断了韩畅的思绪，将他拉回到现实中。
他起身，打开灯的开关，茫然地望着眼前熟悉的一切，女朋友的照片还放在桌上，相框里她，一片柔情，笑得嫣然。
他意识到自己是真的错了，他告诉自己，是时候改变了，不然，自己就会一辈子被不良的情绪所左右，成为真正的情绪的奴隶，再也无法好好地面对生活。
坏情绪，犹如人生路上的腐蚀剂，它摧毁着生活的堡垒，也慢慢侵蚀着情绪者的内心。
远离坏情绪，才能真正地享受学习、工作和生活。
05
韩畅的故事，也许我们并不陌生。
每一个人都会有不良的情绪，关键是在它来临时，我们该如何去排解，如何去让自己做出新的改变。
我一直很喜欢一句话：向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着。
当我们渐渐意识到青春渐远，一去不复返时，才惊恐地停下来，审视岁月的积淀。
这时，我们会发现，其实自己最想要做到的，就是从容淡定和宠辱不惊，并希望自己能够一直保有纯净而鲜活的灵魂。
很多时候，我们会毫无预兆地被不良情绪干扰和支配，整个人就会随之变得无助而消沉，直到努力挣脱坏情绪的漩涡，才猛然发现自己的脆弱，然后逼迫着自己去省思。
想来，大多数时候，来自外界的伤害其实并不大，只是情绪会被自己无限地放大，从而才影响我们正常的生活。
所以，影响自己的，只是情绪而已，太过沉迷于情绪的冲击，并不值得。
突破黑暗，透过全新的视野，焦灼的灵魂才能找到出路。
生活中所坚持的信念，如同一座能量场，而大大小小的磨难，便是人生最好的修炼场。
学会更深刻地认识自己，调整自己，站在修炼场的中心，但却不为外界的纷扰所动，这就是一场人生的修行，一场灵魂的修行。
如若一个人活着没有了灵魂，只有一具空泛的躯体，那该是多么可怕的一件事情。
太多的纠结，太多的矛盾，太多的不如意，都可以转化为一股新生的能量，使得自己在无形之中脱胎换骨，华丽转身，完美升华。
漫漫人生路，让自己变得越来越好，拒绝不良情绪的腐蚀，拒绝纠结于庸常的琐碎。
如此，才不会辜负曾经走过的苍茫路途，不辜负行过的如水年华。
