文 ：爱读书的胆小鬼

原创作品，抄袭和洗稿必究。

记得，papi酱曾因为对待婚姻的态度和两人相处方式上了几次热搜。

结婚十年，她和老公各自回老家过年，双方父母几乎没见过面。有很多人不认同，认为她赚钱多，老公只能迁就她，但她这样是不对的。

我始终认为，两个独立的人，对于这类事情，根本不需要斗争。

因为在一段关系中，两个人都可以随意地支配自己的生活，也自觉地不去干涉别人的世界。

窦文涛说，他知道孤独这个词，但是他从来不知道什么是孤独，因为他一个人在家的时候，忙得不可开交，有做不完的事情，有那么多书没来得及看，那么多工作要想，那么多的美剧还没刷呢。

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我觉得，他说出了乐得独居的人的真实状态，主动选择独居的人，不是想着靠什么打发寂寞，而是充实到顾不上寂寞，以至于如果要接纳一个人，就必须放下一些事情，腾出一些空闲，硬生生地挤出一些时间来。

年轻人只是一个人独自生活，并不代表没有朋友，没有社交，养老设施的完善，也为晚年生活提供了保障。

在家长的眼中，一个人过的再好都不如拥有一个家庭来的好，独自居住的地点只能称之为“房子”而不能称之为“家”，不结婚自己住就是在逃避婚姻这件事。

独居生活被家长诟病不已，但两个人的生活就一定好吗？

我们都认为，情侣或者夫妻之间，应该亲密无间，事无大小，出现问题，就立刻解决。

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但是，这样腻在一起真的就是最好的形式吗？

在心理学上，有一个概念叫做过度融合，描述的是在一个家庭里面，夫妻或者情侣两个人亲密无间，以至于无法分清楚彼此的边界。

你的生活会受到伴侣的过分影响，你也会过分地插足对方的选择。导致，不仅我的生活里面全部都是你，而且慢慢地连我都消融了。

01 情侣、夫妻之间需要有一个人独处

所以，在一个家庭里两人如果过度融合，就会分不清楚彼此的边界，以至于安全感缺失、猜疑接踵而至，拿加班当借口，来躲避另一半的盘问。

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于是，男人下班之后宁愿在停车场里待着也不愿意马上回家；女人总需要通过去旅游逛街来喘口气，获得自由的时间。

家庭生活变得没有个人空间时，另一半就会想方设法去创造自由，可能就会导致双方产生误解。

家庭生活中不是毫无空隙的紧紧黏在一起才好，拥有一个自己的独处空间对于两人生活也是必要的。

《圆桌派》有一期就谈到“独居”，嘉宾马家辉分享了他的婚姻：他跟妻子就是选择了在同一个屋子下，各自生活。

从马家辉的言语中，我感受到了他对这种生活方式的自豪。

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他是一名小说家，当他要写作时，他就会和太太分开睡，一人一间屋，这样他就可以专心去创作。

既然都住在一起，为什么还要用同地分居的方式？他就告诉我们，这其实是一个绝妙的平衡。

孤独其实是亲密关系中的一味重要调料，没有它的加入，亲密关系便了少了很多滋味。

这种生活方式,释放了亲密关系里面的另一种可能，你不仅是伴侣的丈夫或者妻子，更是属于自己的,也会让你重新找回另一个迷失多年的自我。

我们觉得，孤独会破坏亲密关系。但是回顾自己的生活，其实很多时候，我们都在推开对方，保持个性独立。

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因此，你并不会无时无刻都需要伴侣，对方也不是永远喜欢陪伴。

平时自己在家里面各干各的事情，无拘无束；但如果一方想要一些相聚的时间，就会给另一方发短信，进行约会。

所以，每一个生命都在活出自己，如果需要因为爱而压抑自己，短期还行，但长期的代价就很可怕。

当两个人想要见面时，就各自发个讯息，而后坐在客厅一人一杯咖啡，又可以享受两人世界。

在《新生日记》中，李艾说，自己和丈夫张徐宁结婚四年一直都是分房睡，此话一出，嘉宾和网友们都直呼无法想象。

李艾和丈夫分房睡，是因为丈夫打呼，而她又浅眠，睡在一起互相迁，导致谁都睡不舒服。

分房睡不是分居，爱情不会因此就远离，每晚睡前，丈夫都会亲亲她，跟她道晚安，在怀孕期间会给她做好按摩再离开。

他们之间的独居和合居，是极其有规划，又是互相补充的。

所以，马家辉夫妇结婚数十年，夫妇两关系一如既往地好，可能就是因为这种触手可及的距离感，让他们保持自我的同时，能够感知到对方在自己生活中的真实意义，因此他们才能更加纯粹地爱着对方。

克里斯托福·孟在他的《亲密关系》一书中指出：终其一生，我们都在寻求价值感和归属感。

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独居不代表自我孤立，不代表与世隔绝，这只是一种生活方式，用来慰藉受闹市烦杂而影响的身心，让你成为你自己，让我们变成独立完整的我们。

工作一天，我们需要接受到庞杂的信息，没有哪一刻是属于自己的清净，没有空间可以任由自己哭闹撒泼宣泄情绪，而回到自己的独有空间时，我们就可以放下外面的一切假面具，做回最真实的自己。

叔本华说：只有当自己独处的时候，他才可以完成自己，谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。生活中最重要的不是和谁在一起而是成为自己，拥有自主意识，享受一个人的生活。

最后想说的是：爱当中，从来就有孤独，那些能够享受孤独的，才能更好的享受亲密。

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