上交叉韧带综合症

它是指由于长时间伏案工作或过度锻炼胸部肌肉而导致的身体前后侧肌肉力量不均衡，进而出现圆肩、驼背、头部前倾的现象。一般表现为颈肩部肌肉酸痛、手臂麻木、呼吸不畅等症状。若不能及时矫正，严重者可导致体态变形，影响生活质量和自信心！