让自己慢下来的感悟

2022-11-17  本文已影响0人  麦田599

今天,正式践行让自己慢下来!

开车时提醒自己慢下来,上班时提醒自己慢下来,洗澡时让自己慢下来。

虽然还没能完全的感悟到其中的具体细节和感受,但自我感觉非常好。

一天下来,忽然有所悟,原来让自己慢下来,就是禅宗的“安住当下”,是《大学》里的“静而后定,定而生慧”。虽然还没达到如此的境界,但自我感觉良好就好!

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