读书笔记｜PDCA工作术|PDCA解决人生焦虑

PDCA循环是美国质量管理专家休哈特博士首先提出的，由戴明采纳、宣传，获得普及，所以又称戴明环。在质量管理中，PDCA循环得到了广泛的应用，并取得了很好的效果，已成为质量管理的基本方法，并写入ISO9001、GB19001等标准中。PDCA管理模式的应用对我们提高日常工作的效率有很大的益处，它不仅在质量管理工作中可以运用，同样也适合于其他各项管理工作。基于PDCA方法在推动目标实现的显著效益，近年来，在个人管理方面也有越来越多人研究、实践。

人的焦虑、迷茫有三原因：

• 不知道自己到底要追求什么，迷茫；

• 找到想追求的目标后，不知道怎么去实现它；

• 目标长远，设置途径后，走着走着，不知道自己走的对不对。

理想的人生轨迹就像想去一个陌生的城市，最好有的目的地，直接使用导航软件规划好路线，确定好交通工具，直接沿着路径去走，走错了还有软件提醒你。但没有这么理想的人生导航软件，可以能如此准确的给出你的人生轨迹。就算给出了，也不一定是你想要的。人都在探索中过此一生。心中有目标，手握PDCA方法，不断给自己人生轨迹标上点、确认方向，纵然困难重重，目标却就在的眼前。

PDCA基本过程就是为推动目标实现的，各个过程都是为解决焦虑而生。PDCA可能无法让你知到你的目标，但可以在P（计划）阶段来帮你确定目标和方向；可以在D（执行）阶段来帮助你将目标分解成具体行动来将目标落地；可以在C（检查）阶段对走过的路进行地图对照，看有没有走错方向；可以在A阶段来根据开展情况和遇到的新机遇、新挑战以及环境的改变来进行新的调整。

PDCA的规模效应可以在人生各个层面推动目标实现。每个人的人生都是由一段段经历、一次次选择、一个个目标实现构成的。PDCA有着不同层面的运转，大环套小环。比如在一段时期内，想什么为什么样的人，朝这个目标去前进的过程是一个大环；在大目标的过程中需要学习一门技术，学习这门技术是一个小环；学习技术这个PDCA循环还可以再分解成更小的目标和过程，在这些过程中形成更小的环。目标的向下分解，在实施层面就分为若干个小环，这些小环组成又形成大环。这些PDCA循环就形成规模效应，推进更高层的目标实现。“越是高层次的PDCA，运转起来就越显得“意义重大”。”

PDCA不仅可以在工作、学习方面起到作用，在生活上、身体健康上都可以应用。像书中举的追女朋友的例子，喜欢一个人，目标就是“与意中人结合”。围绕这个目标，可以进行计划，怎样去认识、使用买礼物、看电影等方式去熟悉等等实现的路径，然后实施去达成目标。为了达成目标，每个人都会认直思考下一步。而无论怎样，人们总是会将外界的反馈如实地反映到自己的下一步行动当中。

坚持运转PDCA会让你始终保持高涨的情绪，让你充满信心。因为你目标明确，方向清晰，措施正确，任何情况下都毫不动摇。