找回少女感，长白头发不一定是老了

每个人都对变老和死亡，多少有担心和恐惧，我也不例外。但学过吸引力法则，还是不懂怎么舒缓情绪，怎么办呢？

玩家班紫雨老师解答了我对变老的恐惧，怕一切都来不及了，怕自己明明还是个小女孩，怎么突然就长白头发，开始出现衰老的症状了？

最精彩的是，紫雨老师说，衰和老是两回事，要分开来看，【生老死】是人的出厂值，是生命的预设周期，是必然的。【衰】不是必然的，变差，降级，是来自长期的能量损耗，能量对撞导致的，是可以改变的！

我能够理解【生老死】是自然规律，看过太多的故事，也经历过身边亲朋好友的离开，我也明白这是没人能阻止的，除了放任，我也做不了什么。也用不着过早害怕，可能到时候我也会有预感，顺其自然就好。

原来衰和老是不同的，我现在经历的是【衰】，只是太过害怕恐惧，误以为是自己老了，其实我有觉察，这段时间情绪状态，焦虑烦躁，紧张压力，在经历熬时差，总是很累，很困，睡不醒，又舍不得去睡。

想通这一点我就舒缓多啦，跳出了【老】的思考圈子，我就打开了思路，看到了自己到底抗拒的是什么，想要的是什么。

我不想要皮肤变差，不想要白头发，不想要皱纹，不想要体力下降，不想要睡眠质量下降，不想要视力下降。。。

其实，这些也是我能量损耗带来的身体反馈，不一定是老了，因为有人年龄大，依然童颜，年轻活力十足，视力也没问题。也有人年纪轻轻，就尽显老态，疲惫沉重，没精神，不开心，郁郁寡欢。

我当然不想要这样啊，我想要的是年轻，活力满满，开心喜悦，阳光，正能量，对新鲜事物接受快，充满好奇心，敢于尝试探索。

以前我经常被人夸显得年轻，比实际小十岁，说明我确实具备少女感的长相，只是我总是自扁，打扮老气，土气，太幼稚，不够成熟，聚焦在我不要的一面，现在没人夸我年轻了，我又叹气，担心自己太快成熟，是不是老了，已经是老阿姨了。

这也是我的能量对撞啊，我不想在意别人的评价了，我就是喜欢少女感，我的地球年龄+1，增长的是我的智慧，外在和心态却是逆生长，越活越年轻，像个小孩子般天真、单纯。

天哪，我以前也是小孩子啊，我一直有天真单纯的一面啊，聚焦在自己的优点就好啦，我干嘛要聚焦自己不要的，抗拒我不够成熟呢？

我学习吸引力法则，就是为了提升智慧，提升频率，现在我已经比以前更智慧了，我是一个有智慧的少女，年龄是啥？我不知道。这样想想就开心，激动。

即使出现【衰】的症状，我也不怕，我有智慧去调整情绪，减少压力和紧张，反正我要熬时差，不如开开心心的熬，总比痛苦疲惫的度过这段时间要好。

说不定，我的能量畅通，频率稳定，白头发就变黑了，黑she会反扑，这个比喻想想就很好笑，找到了好感觉，越相信，就越容易实现。

说不定，抗拒变少，压力下降，视力就提升了，不想看的东西少了，想看的东西多了，自然就看的清晰了。

说不定，心情轻松开心，睡的好，皮肤也光滑水嫩，能量损耗小了，身体就有时间自我修复，而且我经常锻炼身体，练瑜伽，跳舞，有一些动作就是协助身体恢复，更灵动，有活力。

一切还都来得及，我还没有撞南墙，就已经回头了，听了紫雨老师掉五颗大牙的故事，我也不想等到那一天才改变，现在我就要调整情绪，扭转惯性，有智慧引领，我肯定很快就能看到变化。

我会活出自己想要的样子，有可爱的少女感，年轻活力，有创造力，轻盈，通透，有正能量的感染力，被人喜爱，想想就很期待。