酸甜苦辣

1、坚持瑜伽，揉筋球按摩脚底，第一次关注脚底，有些部位疼，疼后是舒服，感恩自己的坚持，感恩瑜伽老师！

2、上班前给妈妈打电话，每次不足一分钟，感受和妈妈的连接，感受那份爱的流动！

3、最近因为魔介遇到好多暖心的朋友，同时也遇到个别烦心的人，所有遇到的人都是来源我的种子，想想空性，她们都是来陪我成长的，有人来滋养我，有人让我格局变大，感恩因魔介遇到的所有小伙伴！

4、帮一个阿姨把孩子推出电梯，遇到门房大叔主动问候，安住每个当下，过好每一天！