陪护 -

    看着母亲臃肿的身体，我想如果想彻底恢复，必须每天有一定的活动量。其实我知道，我母亲由于年事已高平时已很少活动，宅居在家的时间过半。适当活动对当前的恢复非常重要。

  我让妈妈坐在病床上，带她尝试腹式呼吸。引导她体会一呼一吸之间与自己身体的共处。可是就一个腹式呼吸法母亲做起来难免伸头缩颈、东倒西歪。

  下午，姐姐又带领妈妈打了一会儿太极拳。

    我告诉母亲，生命在于运动，通过适当锻炼可以打通阻塞的经络，使全身气血畅通，从而强身健体。