为什么我总是感觉不公平？

不公平感像一个恶魔一样总是吞噬着我仅有的理智，总有种这个世界必须围着我转，我最好的想法，年纪渐长逐渐意识到这是一种病，病入膏肓的症状—得治，但就是不由自主地发病，长久以来的喜怒无常搞得人际关系频频亮出红灯。

这一切的根源来自于自私自利的个人主义，举个例子，饭后的洗碗问题，吃完饭后小朋友都陆续离席，剩下老公老婆在心里暗自较劲今天谁洗碗的问题。老公想：家务都是女人的职责，我天天上班赚钱养家应当老婆去洗。于是乎不发一个声音装模作样去书房去处理工作事务了；老婆见状委屈地收拾着碗筷，委屈地想：凭什么让我来洗碗，我每天24小时不是围着工作转就是围着孩子转，没有整夜觉睡，你也不帮帮我，难道这全是我一个人的事吗？于是一边洗一边流泪，中途孩子和老公和她说话，她也是有一搭没一搭地毫无表情，最终在家中被定义为脾气最差的人。

其实夫妻双方在“他者贡献”上都出现了问题，幸福来源于什么？是贡献，是体会到“我对他人有用”，如果谁都寄希望于别人，一味索取，最终损害的是伙伴间的关系。“他者贡献”是真正通向自我接纳的循环点。老公主动地来帮老婆打下手，或陪伴着聊聊天，体会到“我的陪伴对于妻子来说是幸福是爱”，老婆在老公的陪伴下也觉得她的付出为和谐的家庭关系奠定了基础。

公平与不公平，在于人的主观感受上，掌握了贡献，脱离自私自利，大家都能在关系中找到平衡。