七觉——第1天（11.23）

七觉——第1天

一觉

模模糊糊感觉自己被扒拉，困到眼睛睁不开，知道是小家伙大半夜的醒来了，还那么兴奋活跃的在那玩，害怕他把姐姐也扒拉醒，就哄着她睡觉，太难啦，明显的对抗力，循环放《慈经》，孩子渐渐安静，我也关注自己的呼吸，静下来，就感觉到脑子里各种画面，很多不搭噶的也蹦出来，感觉到脑袋紧，太阳穴疼，后脑勺紧，我告诉自己知道了，去感受这个感觉就好，不要躲也不要排斥，之后就感觉这个脑袋稍微放松，但是这个感觉下到胃里了，感觉火辣辣的，像是愤怒想往外喷，想吐的感觉，之后感觉到牙龈的颤抖，就是那种狠的咬牙切齿的感觉，我不知道发生了什么，就体验那个感觉。。。

二觉

就感觉刚睡着不久，闹钟又想起来了，要喊大宝起床上学了，赶紧关上闹钟，又怕把小家伙吵醒，毕竟刚睡着，醒来我又要崩溃抓狂，可大宝哼哼哼的起床不利索，我拿来衣服，一遍一遍的喊，这时候大脑出来了说，孩子班主任都发视频说不能当孩子的闹钟，这样反而更墨迹，要想办法让孩子催你，你就成功了，省劲了。。。想想都幸福，直接给大宝说“你不起，我继续睡啦，我也好瞌睡，妹妹大半夜的醒来刚睡”，我的身体也没有力气，眼睛也睁不开。。。

三觉

顺利送走大宝，小宝也没醒，身体那么沉暗说是直接躺下幸福的回笼觉，可是躺下后就开始拿着手机各种翻，觉察到时间这样哗哗流，大脑意识仿佛也开始清醒了，脑门开始紧，眼看小宝也要醒来的节奏。。。

一天就这样开启了

四觉

下午睡一觉起来，脑袋轻松多了，满血复活的感觉，意识到想提升内在频率，身体这块要跟上，养肾功，拍头走起，

五觉

看见网上考证机构打来的电话，没有接，现在机构太乱，让我感觉没有安全感，接通电话给他们说，他们貌似也听不见我在说什么，就一直推推推，一直说她想表达的，意识到倾听多重要了

六觉

昨天把脑袋里的场景描述出来，就感觉嘴巴里有湿湿的感觉，很是震惊，我到晚上就口干舌燥的明显，这样写出来舌头都好很多，

七觉

放着音乐，跟着音乐扭起来，特别开心，很多紧绷与僵硬在那一刻没了，孩子也跟着一起，蹦跶的全身出汗，过瘾，日子没有那么多一本正经，蹦跶一会，身体渐渐累了，那个兴奋劲也下去了，辅导孩子写作业去。