《规划最好的一年》 | 突破成功障碍的5个步骤
一年的四分之三已经过完了,你年初的计划或者制定的目标完成的如何了?
还记得制定目标时的场景吗?好像在昨天,好像看到自己在斗志昂扬,信心满满做着计划,然后准备去行动。
结果呢?真的有结果吗?我有时在想结果其实不是完成或者没有完成,因为在你身上发生因各种原因的借口而半途而废的事情太多了。
那结果是什么?你是不是有效地去完成了一件事,是不是真的在心态上发生了改变,哪怕只完成了其中一项,却让你感受到自己的改变,这就是结果。
时间在不停地流逝,除了你的年龄在不断地增加外,它什么都给不了你。所以,我们只能靠自己。
每年我们都说今年必须是突破的一年,那么如何突破呢?
让美国畅销书作家迈克尔·海亚特的这本书《规划最好的一年》告诉你如何升级你的规划,让自己真正地有所突破。
迈克尔·海亚特是是全球极具魅力的传媒领袖、平台应用大师、自媒体营销泰斗。曾任美国最大的出版公司之一托马斯-纳尔逊出版公司董事会主席、CEO。
他创作过《生命向前》(与丹尼尔-哈卡维合著)以及《平台:从喧闹世界脱颖而出》,荣登过《华尔街日报》《福布斯》《快公司》《企业家》的封面人物。
并且还在美国开设了“5天即达最棒的一年”线上及线下课程,改变了逾千万美国年轻人的命运。
希望这本书也会带给你同样的好运。
有人说我制定的目标太多了,让我忙不过来,所以我放弃了,制定的目标真的和数量有关系吗?
制定的目标就像一场马拉松比赛,完成起来有时枯燥无味,表面看起来像是在不停地重复着一个动作,但是动作要到位,否则你会跑偏,会放弃,所以,随时调整姿态和坚持就变成了很重要的事情。
也许你会质疑,但请你相信一切皆有可能。
一、相信可能
社会学家威廉·I·托马斯早在1928年说过:“如果人们把某种情景定义为真实,那么这种情景就会造成真实的影响。”
在很多的情景中,我们都会遇到一些困难,让我们愁眉不展,让我们怨天尤人,而我们不是冷静下来,从长计议,总是先给自己找一堆的借口来证明事情已经挽救不回来了,我真的不行。其结果就真的不行,然后告诉其他人,你看我早就预测到了,和我想象的如出一辙。
那么你有没有逆向思维的去想一想,我相信我可以,我相信事情会顺利进行,我相信相信的力量。
所以,只要我们不放弃,坚持下去,相信的力量就变成了一切皆有可能的力量。
当然天上掉馅饼的这件事不是拥有相信的力量,那是白日做梦。
相信自己,勇敢去做,有了行动才能看到结果,有了结果才能让你总结过去,看到未来。
或许在行动的过程中你会感到能力不足,从而失去信心,想要放弃。就像很多写作小白,刚开始给自己制定了写作的日更计划,可是在写的时候才发现自己词穷,自己行文逻辑出现了问题,于是,马上放弃写作告诉自己先去读书,等有了一定的写作基础再写。
想要实现目标,一步一个脚印地走好当然是没有问题,但是,你一边读书,一边学习写作知识,并不影响你写文章练笔,这些并不冲突。所以不要给自己设限,你要相信你的能力比你想象的要多很多。
如果你感到能力不足,那么介绍给你四种属性,帮你实现目标:
1、意图:你想要达到的目标,如何通过与他人合作共同完成。
2、前瞻:通过预见未来,来控制我们当前的行为,并用目的和意义来指导行动。
3、行动:按计划行事,保持态度的积极性,通过随机应变保证计划按时进行。
4、内省:只有自己对自己的行动进行评估,才能随时调整行动,并修改计划。
我们的想法决定了我们的生活,生活不是非黑即白,也不要给自己设限,行动起来,你会看到不一样的自己。
力行于现在,你才能总结过去,看到未来的可能。
二、总结过去
没有后视镜,我们就不能驶向未来。----马歇尔-麦克卢汉。
后视镜也是一面照亮自己的镜子,一样很重。就像我们倒车,我们打轮的同时,眼要看后视镜。看看后面存在着什么隐患,我们如何更好的倒车入库。
每次让你开车很爽回味无穷地并不是你有多帅地开车,而是不管什么遇境你都能沉着应对完美入库。
想要完美都是通过无数的经验总结而成的,而后视镜照见了你如何才能完成入库,如何更加完美,如何积累更多的经验。
不要怕照见遗憾,照见不足,只有照见自己看不到的地方,你才能更好地完成你的目标,因为我们要随时调整目标,才能更好地前进。
不管遇到什么困难,不要停止行动,耐心地等待转机。
所以,总结过去,调整当下,才能预见未来。
三、设计未来
不做无目的的思考或行动;没有目的地的旅程注定徒劳无功。----僧侣马克《论精神法则》
你自己的目标就是你的未来,没有目标的人又怎么会看到未来呢?但是,有利于你目标发展的不是你的心血来潮,不是你的不切实际。
而目标是真正符合自己有明确性、可衡量性、可行性、风险性、定时性、激励性和相关性。
我们的目标一定要具体,只有具体的目标你才能更精确地行动,更持续性地行动。
所以,首先你要走出你的舒适区,否则目标在完美,也只是纸上谈兵。
我们的目标帮助我们成长,而我们的成长一定会遇到阻力,如何更好地克服这些阻力呢?
1、转换思维,走出舒适区,接受挑战,面对事件,你的目标才有价值。
2、出现痛苦,要面对痛苦,改变才能更好地朝着你想要的方向前进。
3、克服恐惧,减少抱怨,感恩于好的事情。
4、避免过度分析,你不需要开头就看到结尾,也不需要指导目标实现的整个过程,你需要的是清楚自己下一步的行动。
目标是美好的,行动是实际的,瓶颈是必须遇到的,所以找到自己的动力吧。
四、找到动力
亚瑟· c ·布鲁克斯:在生活艰难的时候,感恩是很困难的。仅仅怀有感恩之情并不能让你摆脱贫困,也不能治愈你的抑郁。我们的许多问题还需要从根本上加以解决。
在写作的小白阶段,我们都会遇到各种不期而遇的问题,而我们也经常用不忘初心来一次次地勉励自己,告诉自己不要让负面情绪影响到自己,可是,我们还是经常怀疑自己,遇到了瓶颈就会在心里和自己过不去,心里有两个人在打架,都想说服自己,这个时候请你给自己的目标一个理由,让自己有决心无论遇到什么事情,都不辞劳苦地去完成它。
如果自己决定执行目标很孤单,缺少动力,不妨和朋友一起,一群人会走得更远。
5、付诸实践
规划是基础,行动是关键。从小事做起,从简单的事情做起,有一天一定会有一张蓝图展现在你的面前。
但是,过程需要行动,实际地行动,不要想着马上看到结果,把结果交给时间,你要做的就是克服障碍,努力行动,经常回顾已经做完的事情,不断地去总结,为没有完成的事情找个经验。
在行动中让自己不断地成长。
成功有时候很简单,只要按部就班地去做。没有成功可能的原因也很多,只想不做就是其中之一,让自己受限,负面的情绪影响前进的动力。
抛开我们的想象,升级我们的观念,开放我们的视野,总结我们的过去,找到我们前进的动力,行动起来。
规划最好的一年,改变自己不如意的现状,让自己全面升级。