天作之合第27天实修

2020-10-05  本文已影响0人  左晓玲

(1)用50字以上的催眠语言肯定自己:

亲爱的晓玲:看到你面对大量而又琐碎的工作,依然保持情绪稳定,内心坚定,仔细去审核并录入。因为天下大事,必做于细。脱贫攻坚收官之年更要事无巨细做好。你认真做事的样子真好!

早早来到会场的自己

(2)每天学3条时间管理方法,省时100条中的第79-81条

79、遇上有些偶然发生而又难以取舍的事,问问自己:“假如自己没有经过或遇上,会怎样?”

80、明白自己对凡事都有三个以上的选择。

81、添置个人便携式电脑,这是最快最容易地去增加自己工作能力和节省时间的方法。

(3)自己想要坚持培养的小习惯(第一天确定下来,保持33天 ):

早起打卡

正能量启动朗读

冥想

选修作业:

①用检定语言切蛋糕一个:

②时间管理检视(重要和紧急排序)

重要又紧急:开会

紧急不重要:天冷换被子

重要不紧急:冥想、读书、休息

③运用策略(探索、设计、干预、重装)应用案例:

一旦做出承诺,就信守诺言,做到:身心合一,知行合一,自在合一。大家一加油!

光亮一样的存在着
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