生姜

生姜是一种我们经常吃的食物。它不但可以食用，还可以用作化妆品里的成分，并且生姜还具有很好的药理性。生姜有这么多的好处，当让要把它的营养成分提取出来充分的利用起来。那就跟大家分享一下生姜精油的

生姜精油是从未去皮的干燥的地上部位的根茎提取出来的，利用蒸馏法蒸馏出。有刺激性的香味，如果不太喜欢可以搭配其它芳香性精油使用。

生姜精油的主要功效

大家都知道生姜属于一种热性调味品，他可以帮助我们使身体温暖起来，去除肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、激励、利胃、促进发汗、补身等。接下来跟大家详细的介绍一下 生姜精油使用治疗功效。

1，皮肤治疗功效

——活血化瘀。平时难免会有磕磕碰碰，可以使用生姜精油来对磕碰的地方进行按揉，可以消除瘀血，治疗创伤。

——改善肤质。生姜精油特别适合油性肤质使用，如果建议它的味道的，可以搭配一点柠檬精油在去除油脂的同时，还能起到美白的作用。

——生发护发。现在有好多的洗发露里有含有生姜成分的，它可以刺激毛发的生长，在洗头发时可以在洗发露里滴几滴生姜精油来使用。

——活血经络。在洗脚，泡澡时可以滴几滴生姜精油，能够起到活血经络的功效。还能帮助去除脚臭。

2，生理治疗功效

——缓解痛经。好多女孩会有痛经的毛病，那是因为体寒，可以用生姜精油来进行热敷，帮助身体变得温暖起来，减轻疼痛。

——产后护理。产后很容易在子宫里残留血块，常用圣经精油来对腹部进行按摩，可以帮助消除子宫内积存的血块，减少炎症。

——减轻体重。好多女生老是减肥，却怎么也减不下去，因为你的体内有湿气，会让你的的体型变样，皮肤变差，生姜精油可以帮助去除湿气，减轻体重，让你恢复自信魅力。

——缓解感冒。小时候感冒了，爸爸会切几片生姜，加点山楂片煮水给我喝，所以生姜精油还可以用来治疗感冒，减轻因感冒引起的喉咙疼，扁桃体炎等症状。

——预防晕车。有个小偏方是说坐车晕车时可以在肚挤上贴一片生姜片可以预防晕车，生姜精油也有相同的功效，可以把它滴在手帕上将气味吸进口鼻中。

3，心理治疗功效

——生姜精油可以温暖情绪，增强身体的敏锐度，增强记忆力，活跃心情。

——在感觉孤独，压抑的时候，生姜精油的温和的特性，可以帮增强活力。

生姜精油的味道很多人都不太喜欢，如果要用到它来治疗时，可以和其他精油来搭配使用不但气味变好，效果还会加倍。

4，身体泡浴

——生姜精油数滴，在冬季泡浴，可以促进血液循环、全身发热，治疗畏冷症。

5，泡手泡脚

——生姜精油数滴滴于温水中，用来泡手泡脚，可治疗手脚冰冷，预防冻疮。

6，女性呵护

——用来进行按摩，可以调节月经病，帮助产后恢复。

——椰子油+生姜精油+天竺葵精油

7，辅助消化

——促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

——椰子油+生姜精油+豆蔻精油+茴香精油

8，呼吸道感染

——熏蒸法，缓解流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

——生姜精油+雪松精油+尤加利精油

9，关节肌肉按摩

——舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

——椰子油+生姜精油+罗马洋甘菊精油

生姜精油的常见用法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，缓解感冒、流感，以及感觉孤独。

②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用

做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于缓解关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。

③做面霜或润肤乳添加成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于缓解关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于缓解不良循环和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做缓解关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良，女性痛经的毛病。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。