易效能实践第二十二天

晨间日记

早起打卡

2018-12-10 周一上海 阴8--10°

就寝10：36早起6：35

睡眠极好

梦想：

*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师

*梦想2:创业一次

*梦想3: 看世界的大好山河

月度青蛙：

*青蛙1:完成易效能所有任务

*青蛙2:室内设计优化方案

*青蛙3:跑步120公里

周清单：

1、一周跑步30公里

2、读一本，制作思维导图或者PPT，录音

3、记录消费，制作表格

4、制作一周的时间饼

5、看优化方案视频，打印资料学习

6、去旅行～合肥

7、和朋友，家人沟通

8、户型图制作5个

9、施工工艺

10、泡澡

今日要事

*要事1:两个番茄钟看书～已完成

*要事2:图纸修改～完成

*要事3： 跑步十公里

昨日反思与日志

1.早起还是闹钟，关了闹钟就迟起

2.又完成周检视，从八个维度，更详细更科学

3.工作调动，顺其自然