变啦健康减脂：“潮我看齐”欧阳娜娜？别说了，这个腿我瘦定了

什么叫街拍女王？就是极具影响力与吸引力，穿衣风格同时影响万千人衣品的人。而说到街拍女王的首推人选，就不得不提及杨幂了。作为圈内高颜值高衣Q的时尚辣妈，杨幂无论是在机场、时装周、品牌活动还是晚会，总能以高衣品造型带火不计其数的单品搭配。话不多说，直接上图：

可是从2016年之后，杨幂的街拍越来越少了；欧阳娜娜，最近两年却是越来越红了。自《北京爱情故事》、《破风》之后，获得了更多更好的影视资源，能够与各种大腕同台飚戏，同时也能在时尚圈拥有自己的一席之地，这就是新生代街拍女王。依然是先看图为快——《潮我看齐》：

青春的学院风短T搭配黑白格A字半裙，既简单又清爽；珍珠和钻石点缀的金色手链、小魔牙元素设计的项链增添了一点俏皮一点优雅，少女的清新气质一览无遗。这种青春逼人的夏日气息，你get到了吗？如果没有的话，那下面这款和X特遣队的对比图呢？

欧阳娜娜在圈内公认的衣品打扮，即使是和维密模特大表姐刘雯站在一起，也完全看不出年龄和气场的差距。作为00后的欧阳娜娜，能为衣服赋予十足的少女气息。

当然，作为台湾“国家演奏厅”有史以来年纪最小的大提琴演奏家，欧阳娜娜经常携带一把大提琴出门。而这，也成了她独特的时尚配饰。

相比于如今“腿玩年”，曾经欧阳娜娜参加真人秀节目时，可是惨遭女神林青霞吐槽：“腿怎么那么粗”！当场就崩溃宣告要减肥的欧阳娜娜，时隔一年之后终于瘦腿成功，并曝出自己的体重现在仅为49kg。

其实不光是明星，对于很多爱美的女生来说，腿粗真的是难以忍受啊！尤其是现在都已经过了立夏了，穿得少走出去就怕被吐槽腿粗，自己也不忍心看；可大夏天的穿太多是真滴受罪，这可咋办办呢？

说到造成腿粗的原因无外乎就是久坐不动、坐姿不正确以及各种生活上的不良习惯造成的，所以改掉那些不良习惯是当务之急啊。比如尽量不要久坐或者久站，多喝水用来代替喝饮料、增强核心力量来调整走路姿势从而减少腿部压力等。

虽然说过了100遍，但是变啦健康减脂这里还是要再强调一下，局部减脂是不存在的，所谓的瘦腿强化运动，除了会让腿部肌肉增加之外并没有减脂效果。因为脂肪的分解原理告诉我们脂肪可是被氧化反应分解掉的，所以在通常情况下，要么脂肪不会被动用，要么只能是全身同步动用。

所以不要再为了瘦腿而病急乱投医了！慢慢改掉那些不良习惯，注意多控制日常饮食，然后再辅以适量的运动。这才是瘦腿的正确姿势。