20200706瘦瘦丸打卡
2020-07-06 本文已影响0人
文俊zh
身高：156cm
原始体重：51.4kg
今日体重：49.8kg
减重目标：48kg
原始体脂率：27%
今日体脂率：25.7%
原始内脏脂肪指数：7
今日内脏脂肪指数：6
6天累计减重1.6KG，体脂累计下降1.3%，内脏脂肪指数下降1
昨天早晨和小宝童鞋生气了，中午吃了20多颗无花果，受情绪影响想吃甜食，这个要关注，有情绪时要排解啊。晚上有姐姐调解开导，开心了好多，想通了，想明白了，情绪平复。然后也不饿，就吃了瘦瘦丸，吃了一个西红柿。
早晨一称，掉秤1斤，开心。
今早早餐
中餐，除了这些，还吃了4个牛肉干。好饱
