坚持，可能是你成为更优秀的自己的一种选择

几个月前，我想坚持学习Axure，因为这个软件对工作有很大的帮助，虽然我之前做的是实业，没接触过互联网产品；

半年多前，我想坚持学习英语，因为从小到大英语学得都还不错，不想就此荒废即使工作上用不到，作为兴趣去学习也好；

若干年前，我想坚持写日记，因为我觉得自己的人生不能过得糊里糊涂，总要有些岁月值得铭记和镌刻，到老方可追忆往昔。

终究，有的事情坚持下来了，而有些事情没能如期坚持下来，原因大约是有时因为时空条件变换，有时因为兴趣点发生转移。

时下，坚持变成了一种全民爱好的活动，不论是出于攀比炫耀还是真心实意学习，环观周围，有人坚持打卡学习英语，有人坚持打卡健身，有人坚持打卡练习书法，还有些无可名状的坚持玩法。有的企业把坚持做成了“工匠精神”，强调自己始终如一。不管怎样，这是一场全民参与的正能量传递过程。

昨日（9月16日）因台风“山竹”过境，困于居室之间，读完吴军老师《见识》，其中提到《异类》作者马尔科姆·格拉德威尔提出的“10000小时”定律，即要成为某一领域的专家，需要花10000小时以上进行学习、磨炼方才可能达到期望值。马老师的原话如下：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”一个人想在任何领域取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年，只有受到如此多的训练，才能达到精通的程度。

天赋异禀者毕竟是少数，多数人在智商上所能达到的高度不会相差太大，按吴军老师的说法，普通人在100-120之间，那如何去保证自己的职业天花板比别人高？

坚持，唯有通过坚持这个劳心劳力的过程，才能成为自己期望中的强者。泣血坚持，感动到自己落泪。从来没有一种果实的获得是轻易就取得的，在台前潇洒的歌手不知道在幕后唱哑了多少次嗓子。《见识》中提到2个案例，是2位想出国留学的姑娘为了这个目标所做的准备。权且称为甲、乙二人。甲每天忙于做公司的一些不重要的而自认为非常重要的工作、照例参加聚会、酒会，美容院、做指甲，偶尔有点时间学习一下英语单词就犯困；乙每天在医院下班后，学习4-6小时英语，在值夜班时也是英语书不离手，一年之后考试，最后结果可想而知，乙成功的被期望的美国高校录取。

我自认为还算一个比较能坚持和自律的人，在学习、写作、阅读、健身等方面，都以一种“拼命三郎”的精神坚守，选择了坚持可能就选择了自律和有节制的生活方式，在常人看来，近乎纯粹、简单、规律的日常生活惊不起半点涟漪，这种半苦行僧的生活完全不像是一个年轻气盛的青年人该有的风貌。而我却得益于这些“坚持”，尽可能远离不必要的娱乐、社交场所，可以将更多的时间集中在应该坚持的几件事上。下面，根据我的经验和学习《见识》以后的看法，对坚持提出一些自己的见解。

1、保证坚持的方向正确。

这个方向正确，包括2点。一是要保证符合当下及未来形势发展的要求。当下人工智能、互联网、金融等领域的发展形势，是有目共睹的，在方向上坚持同优秀的人靠拢永远不会错。

方向正确的第二个点，是要保证方向比较符合自己的兴趣或者职业发展方向或者能带来长期增值收益的事项。我每天花在学习上2小时左右，多半内容集中于专业/职业知识与技能、心理学、哲学、管理学、社会学、传记、小说等人文知识，时间是最公平的资源，你怎么用才能为你自己增值？或者舒适？完全是个人的事。

2、保证坚持的力度合适。

呕心泣血，在坚持的过程中绝对不是上乘之选。在认知心理学上，连续21天的刻意训练时间，已足以将一个行为固化下来成为一种习惯。初期体验的新鲜感，在21天时间内实际上已消磨殆尽，体验到90天的时候，有种乏力和苦闷感，正如我学习英语时，用《英语文摘》和金山词霸APP，每天7点15分以英语学习开始，以英语学习（23点）结束。半小时的时间不算太长，在坚持了90天以后觉得不想做了，如果前期以更大更迅猛的力度，每天坚持学习2个小时，可能就撑不到90天了。而现在度过了“90”天危机，已经进行到180天时，觉得每天不学习一下，浑身不舒服。

讲究力度，就是做规划。保证心力、精力能长期维持的一个恒定状态，无关乎外界纷扰与利益纠葛，朋友评论道：雷打不动的打卡。当然，如果某些不可抗因素如生病或信号不好，也别强求打卡学习

3、保证坚持的目标合理。

设置合理的坚持目标，吴军老师说“少即是多”，工作和学习上都是如此。首先，知识和技术的横向与纵向延伸，无休无止，而个人时间与精力却是有限的，自己能掌握到什么程度，应该有一个预判。如果非要在横向广度上和纵向深度上做一个区分，那么在一个职业人的前提下，可能横向：纵向=（3-3.5）:（6.5-7）相对比较合适。对于任何一位在职业上要提升的人来说，专业度是其一（纵向），大局观是其二（横向）。

第二，具体应该设置多少目标？眉毛胡子一把抓还是搞平均分配？一个时间段（如一个月）的坚持目标，1-3个是比较合理的，太多了也自顾不暇。如学习Excel方面一个月要达到何种目标？健身方面？社交方面？

4、保证坚持的成果量化。

坚持的成果是可量化的数据或指标，比如减肥多少斤，看书多少本，学习单词多少个等。人都是惰性的，只有当看到自己的指标完成之后才具有成就感，而不设置指标的“坚持”却恰恰成了娱乐自己和大家的最大的砝码。

坚持，可能是一件孤独的事情，孤单是一群人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。坚持，有时不被理解，有时事与愿违，全在乎自己的本心。

在酒醉霓虹、车水马龙，醉生梦死的温柔乡里；

在昏天黑地、万马齐奔，叱咤风云的生死沙场；

在流连忘返、挥金如土，感官色欲的大屏幕中。

沉醉了多少梦想，折戟了多少力量，丧失了多少气魄。而在苦心孤诣地坚持中，还隐隐约约会见到一帮人在清修中。一个开放包容多元文化的社会，形成了一个个多彩的人生，坚持从来不是一件容易的事情，而我们还在坚持的人所要做的就是让坚持成为一种优秀的品质，和一种人性的光辉。