别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里

一、对自己说：

别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里。

真正成熟的人，不会沉溺于自己的情绪，也不会活在狭隘的认知里。

从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天，你能突破自我、超越自我。

二：说给父母听：

身边主要养育人或陪伴者稳定、持续的支持鼓励，就能陪伴青少年克服挑战、面对困难。

不要停止相信。

每个孩子距离成功，只差一个有爱心的成人。