照见自己的念头,它是如此的有趣且有意思
2022-07-02 本文已影响0人
Lily1025
今天再重新对接学员的过程中,我发现有个学员把我删除了。
这位学员一开始来上课的时候,每次通知她,她都会说自己没时间,有其他课,然后突然有一天,她原先的课结束了。
结果一上来就有问题想问,而且是那种必须被你喊出名字特别注视到的那类型。
那天老师在回答学员问题时,她就脾气特别大,原因是她一直再问问题,她自己以为没被回答到,只是因为回答晚了点,然后火气特大。
记得,那天课后,我去关心她的时候,还被她一顿骂,说实话,当时我丝毫没有感受,因为我非常能同理到有情绪在的她。
当今天我准备发信息问她,最近有没有在练习的时候,我发现信息无法发送,显示对方不是你的好友。
第一念头没感觉,非常的平常心,换做以前的我,会有点难过,怎么就被删了呢?还会纠结去分析表面因,去了解到底哪里出了问题导致了这个事件的发生呢?
第二念头有意思,自己骂人还删人,这不就是典型的有点类似做贼的喊捉贼吗?然后直接略过。
第三念头群里搜索,因为她选择退出在我看来代表没有意愿继续学习,那么为了给大家腾出空间,我会把学员移出群,所以我在群里找到她的时候,就把她移了出去。
当时我的感受是有点痛快和幸灾乐祸,就是暗暗自喜,也就是说,我前面的两个念头最终还是被这第三个强大的傲慢惯性打败。
好在,我自己觉察到,立马转念,好聚好散,你看,这些特别细微的觉察是我们平时不好发现却一直影响着我们生活的。
所以请时刻觉察念头,知根知底,彻底彻悟!