焦虑并不能解决问题

不知是和季节有关，还是和天气有关，觉得自己最近比较焦虑，脾气也变得不好，自己都能感受到。

于是好好回想一下，可能和年后家庭经济状况、大宝的学业、父母的身体、外婆的身体都有关吧。

年后孩子爸爸的工作有了变更，目前的工作似乎也不是很尽人意，不过还可以接受吧。

接着是大宝，她已是高二了，她又住校，对于她的学习我只能爱莫能助，但目前的情况来说也不是理想，计划暑假要给她补课。

而我的父母，特别是母亲的身体不太好，平时都是父亲他俩在老家，我们身为儿女，并没有在他们身边给予他们过多的关怀，只是打打电话，或者回去看看他们，似乎没有做到尽心尽力的照顾，心里有些惭愧。

最后就是想到了我的外婆，她今年的身体真的大不如从前了，前天给妈妈打电话，问她什么时候接外婆过来住住，她说外婆不过来了，身上老感觉没劲儿，和去年的两次住院有关，也和岁数大了有关吧，听到这些时我就泪眼模糊，心里感到阵阵疼痛，想到自己没有经常看望她，夜没有在她身边照顾她，真是越想越难受。

我这样越是焦虑不安似乎并没有解决问题，想来想去，还是看开些吧，有些事情顺其自然就好，过多的自责和内疚只会徒增烦恼而已，在自己的能力范围之内尽心尽力就好。