不要有感性的烦恼

生活中的很多烦恼都是自己强加进去的，比如朋友是不是不喜欢我啊，老板是不是不喜欢我啊，同事是不是对我有意见啊。拥有这种思维的人，内心戏特别足。

归根结底，这种人一方面对自己不自信，另外一方面还渴望得到别人的关注。其实，你压根没有那么重要，不要觉得别人一直都在关注你，议论你。

当你拥有了感性的烦恼之后，你会变得特别敏感，会有无止境的精神内耗。