10月第4周检视(10.22~10.28)

结合八大关注本周检视如下:

❤健康方面:保持晚十早五早睡早起好习惯；本周增加运动，羽毛球，跳绳等，增强体质，三餐基本按时合理进餐。本周还没有进行过冥想，下周计划增加冥想。

❤家庭方面:清理室内卫生，物品断舍离。分类摆放常用物品，整理衣柜衣橱，整理书架。

❤效能方面:初步了解Now正念冥想APP，笔记本文件整理。

❤财富方面:学习了解理财软件的使用。

❤事业工作:客户深入沟通，项目推进。

❤社交人脉:微信群互动交流。

❤学习成长:参加组会，班会，空中课堂等学习；尝试将目标分解到每一天来执行。

❤休闲旅游:本周没有短途旅行。

❤下周三只大青蛙（目标）：

1、保持早睡早起好习惯。

2、增加和孩子一起户外运动时间，增强体质，合理按时三餐饮食。

3、手机图片分类整理。