成圣之路（926）脚底板有很多筋疙瘩

脚底板有很多筋疙瘩。

盘腿玩的时候，发现脚底板有很多筋疙瘩，按压揉还是比较疼的。

这就是日积月累了吧。

要化开。

怎么化？

仅是按压揉吗？还要学习方法。

这是一个问题，要解决。

这是一个需要解决的问题。