《非暴力沟通》四要素运用

一、《非暴力沟通》四要素

1、清楚地表达观察结果

2、接着，表达感受

3、说出自己哪些需要导致这样的感受

4、提出具体的请求

二、运用在生活中：

1、观察：乐乐，今天看到你床上的被子卷在一起，衣服挂在床边，娃娃一个躺在床头，一个在床尾。

2、表达感受：妈妈很难过，有些自责。

3、看到和表达自己的需要：因为妈妈想助你养成一生受益的好习惯。

4、提出请求：宝贝，你是否愿意起床和妈妈一起把被子叠整齐，把物品归位呢？

结果：当我平和的跟女儿沟通时，孩子还是很乐意的，接下来就是每天的陪伴与坚持养成这个习惯。