刘博思维导图武林计划NO.3腰椎间盘突出在运动康复中的处理方法

刘博思维导图武林计划NO.3腰椎间盘突出在运动康复中的处理方法

今天针对腰椎间盘突出症的处理方法画了导图，重新梳理一下。

中心图是腰痛的人，红色圈圈突出疼痛位置，曲线是发麻的感觉。

主干分为评估，处理，训练，保护。

评估：功能评估用三个动作测试，影像学评估是X光片判断，最后为客户划分疼痛等级。

处理：这里是我理清思路的地方，分为三部分，软组织，关节，神经。

训练：动作训练

保护：康复后的保护，贴扎，鞋垫，座垫。