女神日常修炼手册

因肝火带来的脾气大，和由脾气大导致的“怒伤肝”，简直是相辅相成的关系，起因不过是连续几天凌晨才睡而已
越变越丑，从皮肤到声音，从说话方式到办事风格都变得面目可憎，也是分分钟的事。

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不爱抱怨，非常积极有能量，自身造血功能强大，不依赖别人，所以也不会轻易被别人伤害。
那种不在乎和不纠结，是骨子里的，不是装出来的。宽容度高、速度慢、石头心，是她们的共同的特点。

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在纷繁事物中满头长包，和在无聊低效率中焦虑自责，都是伤身利器。
这世间的负能量，都是慢性毁容的，想漂亮，想延缓衰老，就必须置之不理。

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这是上究竟有几个是天生就能不在乎、不难过、不痛苦的？
无非是经受了数不清的负面情绪，度过了各式各样的失望、挣扎、恐惧、焦虑之后，才慢慢淡定下来。

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很多时候，无论是失恋后为了排解郁闷，把自己吃成一头肥猪，还是遭遇职场失败，从此不求上进，浑噩度日，无非都是在变相承认自己的无能，已沦为情绪的阶下囚，同时把管理自己的主权拱手让人。

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永远别说“我改不了”
时间适合你的路不多，别一个任性就想要把它们全部堵死。

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别把情绪化当个性，女人因敏感和情绪而格外可爱，却因为过度的敏感和不动收敛的情绪而格外可憎。

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对付因别人的恶意而造成的自我痛苦，方法就更多了，有的朋友分享的办法是：暗自想想，这些恶意都会让对方变丑变穷，就很释然。有些朋友更积极地想，他们之所以会拋来恶意，无非是她们很看重我，很关注我，这难道不是变相的承认我么？

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if you dont like me ,but watching everything i do ,you're a big fan .

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只要自己变得更好，就让她们在嫉妒的水深火热中被虐的体无完肤吧。

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不要随意给自己贴更差的标签，比如“我最近很不在状态，我最近水逆肯定很背”之类，一个相信自己好运的人才会有好运发生。

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千万不要极端的生活和工作，我的意思是，不要让自己要么忙到死，要么闲到死，一定要劳逸结合，张弛有度。人的精神绝对是橡皮筋崩的时间太久，一定会松，松的时间太长，一定很难再紧

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忧伤的时候坚决不许自己听忧伤的音乐，这种明明快要被活埋了，还给自己头上加土的行为，太傻了。

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总之，一切的负能量，都会通过乱七八糟的阅读素材，传入你的大脑，这些影响非常严重，因为它们看起来都蛮有道理。长时间下来，会让你变得胆小怕事，丧失主动，畏手畏脚，心情低落。

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......影视剧里更是......可是大多数人知识过个眼瘾完了，有几个能认真研究一下，这些角色为何能掌控局面？如何平衡各种利益交织的关系？自我保护和明确站队之间可不可以不冲突？怎样的表达能够滴水不漏没有破绽？如何让在乎的人乖乖听话？这些能不能通通被你用到你的生活和职场里去？
这就是爱看经典美剧、历史剧、谍战剧的姑娘，比只抱着韩剧台剧不放的姑娘多出不少心眼，也更加成熟游刃有余的重要原因。

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