游泳记录

2024-06-29  本文已影响0人  时喜梅

游泳记录:2000米。一点小突破:自由泳在大池一口气游25米。

蛙泳,仰泳可以按自己的节奏游。不感觉累就是自己想要的结果。

自由泳比前天有很大进步。由敢在大池游,到游十几米,二十五米。

我还是非常坚信一点:练不到一定量,就不会有质的飞跃。

刚开始蛙泳如此,仰泳如此,自由泳掌握技巧后,反复练习,应该有突破。还有动作的调整,我都是在非常熟练的基础上精细训练。

目标:七月份集中练自由泳。

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