叙事咨询问句

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1560天 2022—9—22

      叙事治疗的目的不是为了改变一个人或者修正一个人，而是陪伴一个人把自己想要的生命蓝图画得更清楚，更动人，因为有了这样的生命蓝图，生命自然会有去处，人就愿意克服困难，迎接自己想要的生命。

      比如：一个孩子说他想要好好学习。

      我们可以这样访问他：

1.对你来说，好好学习是什么样子的？(引导他具体描绘生命蓝图的在地性诠释)

2.发生了什么，会让你活出好好学习的样子？(建构生命蓝图的具体画面)

3.活出好好学习的样子，为何对你如此重要？(访问生命蓝图里所重视的价值)

4.想成为好好学习的人的念头是从哪里来的？是谁教你的？(看见生命蓝图和自己生命经验的连接，如此便可看见更大的背景脉络)

5.如果可以活出好好学习这个样子，你最想让谁知道？为什么？(让生命蓝图与重要关系连上)

6.可以成为这样的人，对你来说意义是什么？(访问生命蓝图里对人的深刻意义)

7.如果你能成为这样的人，这对你的生命会产生什么改变？(看见生命蓝图的发生对自己生命的影响)

8.接下来的一年里，你做些什么会带领你往你想要的方向前进？(催化他一小步的行动，朝自己的人生蓝图迈进)

9.在成为好好学习之人的这条路上，现在遇到了这些困难与考验，你会给自己说什么或做些什么，好让你不会迷路？

      这些都是透过对话让人的脚步踩在自己想要的人生路上。

        就如林祺堂老师所说：“当我们可以把生命蓝图画到清晰又美好的时候，人就会舍不得不让他发生。当生命蓝图立体起来的时候，人内在就会产生一种力量，很想要完成这个蓝图，这时人就会愿意克服困难，寻找面对挑战的方法，因为他知晓如此努力的意义感，如此努力将带领他的生命走向哪里。”