2024年目标

1.考取中级职称

2.自愈愈人

3.早睡，尽量睡够8小时

4.掌握一项挣钱技能

月目标

1.购买经济师课程，开始跟课进度学习。

2.坚持瑜伽、金刚功、八段锦、晒背补阳冥想。瑜伽，一个月解锁一个体式到位。

3.经常觉察自己的情绪和想法，跟自己身体沟通。

日复盘，月总结，改进，反思，收获。