我们为什么要对自己如此苛刻？宽以待人，严以律己，真的对吗？

我一直有个优点，那就是：能够且善于发现别人的优点。但是，与之对应的是，我还有一个缺点，那就是：自卑。与别人身上的优点对比，我就会发现自己身上的不足，这种不足或缺点，带给了自信的打击，甚至自卑。

诚然，善于发现别人的优点是优点，宽以待人也是优点。这些都是好的事情。但是，我们能不能在宽以待人的时候，也宽以待己？不要总是那么严以律己？

我们为什么要宽以待人并严以律己呢？因为我们总是对自己提出许多要求，并希望自己能够达到。但是，很多人正是应为过于苛刻自己而终于自我毁灭的。他们自己毁了自己。并且，长时间的得不到满足的要求，会严重损害自己的自信心，降低自己对美好事物的追求和感受。

同时，我们对错误和挫折的记忆比成功的记忆要容易11倍，记得的时间也要长11倍。总体看来，我们对自己的印象倾向于负面。我们所接受的教育和周围的环境也助长了这种消极倾向。因此，对我们来说，克服批判倾向与认清自我非常重要。

克服批判倾向、认清自我和建立自信是我们生活中要做的事情，而不是在生活中坚持所谓的严以律己。

如何才能让自己渐渐地克服克服批判倾向、认清自我和建立自信呢？

1，首先，我们要有清晰的自我认识。要对自己肯定。我们要在心里告诉自己：我很很多优点，我是一个有价值的人。我的价值不能只用金钱来衡量。

2，记录自己的成功日记。每个人都应该有一本自己的成功日记，将每天的成绩记录下来，写下你得到的每一句赞扬、每一次认可，无论是因为遵守纪律、完成任务，还是助人为乐。

同时，把写成功日记当做一件重要的事情来做。我们总说，我们的成长和成熟来源于我们的经验与教训，最好是能够吸收别人的经验和教训。那我们怎么做呢？那就是日记，记录当天自己的事情与感想和看到的别人的事情和感想。

我在记录成功日记时的一些小感悟：成功日记帮我们回忆当天的事情；虽然一开始好像找不到可以写的内容，但细细回忆当天，你一定会发现积极的事情；一开始找不到积极的事情，是我们对就太苛刻了，为什么不解放自己呢？有时成功日记很长，有时很短，你会发现很长的成功日记的当天你一定很忙，不是手很忙，就是脑子很忙，忙起来就不无聊了，忙起来接触的事物就多了，忙起来就开心了。

3，当自己以后和自己过不去的时候，就大声对自己说：打住1!然后，拿出自己的成功日记，记下你喜欢自己的10条优点。其次，你要清楚，导致你今天处境的罪魁祸首是你的信仰，而信仰随时可以改变。你要树立自信的信仰。

当然，自信不是一件偶然的事情。通过记录自己的成功日记和优点，逐步培养自己的自信。自信为我们来说，也非常重要。无论有多少自信都不嫌多。我们是止步不前还是取得进步，取决于我们是否拥有勇敢迈出下一步的自信。

严以律己，宽以待人，在很多时候是应该做到的，但那绝不是我们否定自己，严苛要求自己的理由。为了自己，也为了自己的自信，我们是不是要学着宽以待己一些？