【海源的养生日记10】你被“懒”了吗？

我是日记星球2549号星宝宝海源，正在参加第50期蜕变之旅，这是我的第篇原创日记。

给自己的生活节奏打分0到10分，你打几分？我即使在努力给自己的生活节奏踩刹车，依然要给自己的生活节奏打六分。

生活节奏快意味着要舍弃很多不必要的时间花费，会导致整个人和人所处的环境氛围变得紧张，放松下来反而不习惯不正常了。

最近我开始反视自己，我的小心肝都还好吗？吃饭速度快，出门不小电电就坐车，锻炼的机会被谁剥夺了？爬楼梯的机会都被电梯取代。我们的锻炼机会被谁剥夺了？

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经络调理逆龄专家

专注经络调理15年

服务客户8000＋

日记文化传播大使

梦想：帮助3万人通过经络调理逆龄5--10岁