2.怎么克服紧张情绪？

关于克服紧张情绪，相信网上、书上，肯定都有很多方法。那些方法，大家都可以去学，肯定也有用处。但我要分享的，是自己总结出来的一些方法。所以，但凡网上或者书上可能讲过的，我都省去，大家可以自己去找找。

上文说了，公务员需要比较强大的抗压能力。今后的工作中需要，而通往仕途的最后一关面试当中，当然也需要。所以，我介绍克服紧张情绪的办法，可不仅仅适用于面试考场而已，今后的公务员生涯中遇到各种状况，都可以用到。

我不知道我所讲的方法，是否符合心理学当中“自我暗示”的规律，但至少以我个人的经验而言，是比较适用的。

首先，你要真正的相信，你非常、非常、非常优秀。

你需要告诉你自己：我能行。这不是虚无缥缈的，因为，你已经通过至少十年寒窗，积累了丰富的文化知识；你已经通过了笔试的挑战，进入了面试。你难道还不够优秀吗？你当然很优秀！而且是非常、非常、非常优秀。

其次，你要真正的相信，面试考题真的、真的、真的很简单。

面试的考题，绝不会是专业到多数考生都不知道如何回答的那种题目。相反，往往是要让每个考生至少都有话可说的考题。一般都是设定一个场景，分成几个话题，让考生作答，每道考题重点考察不同的能力素质。

面试的题目，如果换到平时的聊天环境，不用打分的环境，我相信绝大多数考生都能够侃侃而谈，且绝对能抓得住重点。

第三，你要“目空一切”，“藐视群雄”。

千万要注意的是，我并不是要让你在考场上表现得桀骜不驯、目空一切，这样绝对会吃大亏。

我所说的“目空一切”、“藐视群雄”，是让你在心里偷偷这样强烈暗示自己。

有很多自我暗示方法。我将在第4节里面讲。

（未完待续）