到底要有多接纳自己，才能找回以前那个的我

近段时间一直在思考，觉得自己过得有点恍惚，好像做了很多事情，又好像什么事情都没有做。

今年来，去上海、去长沙旅游了，找到了自己的宝藏男孩，和一大家子维持一段新的关系，构思自己创业的事情，通过网络认识了许许多多优秀的人。但是想来想去，这终究不是自己想要的生活，还是非常怀念大学时那段只顾着学习，什么都不用想的时光。

但我知道要接纳任何时候的自己，只有这样，自己经历之后，才会慢慢的变成自己想要的模样。不过呢，通过接纳自己，我知道我自身的一些缺点。知道之后进行对自己进行反省，然后要慢慢的开始改变，

①玩手机:走路时、上厕所时、吃饭时不能玩手机。

②吃零食:不要任何都想着吃东西，不要吃多余的零食。

③看视频:我要去看无聊的视频，浪费自己宝贵的时间。

④刷存在感:生活也不要去看别人的生活是什么样子的，过好自己的生活就行了。即使偶尔发一两次朋友圈，也不要老是想着去看有多少人赞了我、有多少人评论了我。

听过这样一段话:“自信不是有条件的，只要相信自己是存在的，是世界组成的一部分，你就应该自信，而不是有了什么世俗标准才自信。如果你知道自己就是客观存在的，就是能被看见的，你就不会苛刻的要求自己要具备哪些条件，你就不会有一些行为去刷存在感，你就不会有讨好人格，你也不会自大的去暗示自己存在的边界。所以，你存在需不需要被证明？当你不想证明了，你才能在存在的基础上，进入爱自己，爱人，爱世界，你才能精进，沟通，理解。否则你穷尽一生，所有行为都只是刷存在感”。

⑤自拍:一个星期只能自拍一次，不要老是臭美一天自拍多次……

⑥寻回以前的自己:每天进行复盘总结，写好每天的收获与反思。每天都要进行普通话练习和书法练习。

每天能够有静下心来思考和学习的时光，是非常美好的~这样才能够切实的感受到内心的充盈！