2019-08-17

【漫薇圆梦计划】7组209号Annie 高效阅读法：帮你告别读书慢、记不住、用不上

之前在圆梦训练营开营的时候，就有听说若辰老师擅长高效阅读，昨天晚上听了若辰老师的高效阅读法的分享，果然分享的都是干货，解决了一直以来困扰我在阅读方面的问题。

对于以前读书，看别人读什么就读什么，从没想过我为什么要读书，怎么读，怎么做笔记，能从书中学到什么，从来都没想过，有些书根本就看不下去，好不容易看完了一本，过段时间后尘归尘，土归土，什么都没留下，觉得读书并没有什么用，在后来就很少看书。

【旧知】

对于以前读书，特别是上学的时候，老师让我们读课文都是逐字逐句的去读，要弄清楚每一段的含义，还要弄懂课文的中心思想。

当我步入社会后，看书还是习惯读书时代的方法，一字一句的读，从头到尾不放过每个段落，总想着要弄懂每个章节的意思，这样的阅读效果即慢，又很难找到重点内容，很容易读着读着就放弃。

【新知】

成年人的空闲时间有限，要想高效读书，就要抱着目的去读，以解决当下问题为前提，集中注意力，根据不同类型的书籍选择不同的阅读速度，就像若辰老师说的像老司机开车一样读书。

【行动清单】

1.阅读时保持轻松的心态

2.按照若辰老师提供的阅读方法读书

3.养成读书习惯，出门随身带一本书      

4.坚持每天做读书笔记