今日aha

【书名】没关系，我们都有点怪

【作者】张昕；夏白鹿

【出版社】中信出版集团

【收获】

1、就算你觉得自己不完美，或是某件事做得不够好，有很多缺憾，也一定会有人接纳你、包容你、支持你、保护你，而这种人才值得你交往。

2、你身边有没有那种特别擅长夸奖人的朋友？我建议你以后多交往接纳你、认可你的朋友，远离一味贬低你、整天说你不好的人。当然，这个方法有一定的适用范围。首先，它只适用于自我评价过低的人，自我评价很高的人，还是需要兼听则明。其次，我们要分清“无条件的接纳”和“无原则的吹捧”的区别。“无条件的接纳”是指你有缺点，我也有缺点，我们两个尘世间的凡人相互欣赏、相互认可；“无原则的吹捧”是指有人要么没来由地把你夸得天花乱坠，要么把自己伪装成没有缺点的完美形象。

3、实际上你是否真的漂亮并不重要，重要的是你心情会越变越好，生活状态也会越来越好。

4、心智健全的人有如下特征：坦诚对待自己的经历；全身心投入生活，而非凑合过日子；相信自己的感觉和判断；可以自己做决定，而非屈服于他人或社会的要求；有创造力，为人可靠，有建设性；过着丰富多彩的生活……