端午节安康；开心过端午

端午节安康；开心过端午

人生就像粽子，不一层一层的剥开，不知道里面的纯香甜美；事业也像粽子，把困难、挫折剥掉也可以见到胜利的愉悦；眼看就是端午节了，望你一剥见快乐，越剥越健康！

端午节安康；开心过端午

吃粽子有啥讲究

粽子是端午节美食的正确打开方式，吃粽子要注意以下事项：

1、粽子的主要食材为糯米，过多过快食用不利于消化，食用时要细嚼慢咽，并注意一次不要食用太多，尤其老年人及肠胃功能不良者不宜多食。

2、天气炎热，食物容易变质，食用粽子应煮熟煮透，吃不完请注意冷藏。

3、有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群应少食粽子。