2023-08-23

今天凌晨两点多醒来，反反复复就没睡踏实，小元不知道是起痱子的原因，还是被蚊子咬了，总是翻来覆去让挠挠。中途四点多又给鼻炎憋醒的大圆洗了鼻子，系统操作下来天也亮了。

上午和大圆一起去养老院做义工，加入这个公益组织四年了，第一次带孩子参加。今天陪伴了一位92岁的老爷爷，令人敬佩的是老爷爷的精神状态特别好，鹤发童颜，精神矍铄，表达清晰，乐观开朗。听了老人家很多的智慧分享，被触动被感动，感恩于每一次的遇见，生活中的榜样比比皆是，希望我年老的时候也能像爷爷这样乐观积极，笑对生活。

中午朋友请客，一起见了北京来的朋友。这个月堪称会友月，见了几拨朋友，一起聊聊玩玩，彼此分享一下自己的生活，很放松。这样的机会也是难得，珍惜朋友情义，友谊历久弥新。