2018-04-06

辟谷第三天

体重113，减5斤了

昨天老师的一句话给我力量，我只是接受习惯没吃饭的感觉就好。对辟谷后的身体状态不太担心了，恐惧少了。

爱人还是不支持我辟谷，我没有刻意隐瞒，也没有主动说。也没有焦虑他反对怎么办。

现在越来越喜欢去坚持做一些事情了。

我的英语流利说坚持打卡30天了，我坚持泡脚也两天了。

相信自己能做到。

还是有点犹豫4月20号的聚会要吃饭喝酒怎么办，可能这次只会7天吧，有点想尝试14天呢？