呈现

每一个人都是那道光芒，每一个人都是爱本身，千万不要去丢掉自己，向外去寻找，在那里是寻求不到的。

每一个念头声音想法都是分散我们的能量，因为它本质上就是能量，是我的能量。没有一件事是我找来的，所有的事情都是我们内在认知的呈现。

见山是山，见水是水；见山不是山，见水不是水；见山是山，见水是水。

感受头脑，感受感觉，头脑在不停的变化，感受头脑能量的流动。