做个三好学生

做个好好学生吧，以后就，好好学习，好好吃饭，好好睡觉。

这样身体才会好，精神才会充沛。

早睡早起，按时锻炼，按时吃饭就是最低成本的养生了。

少外看多内观。

自己好了才能有余力照顾别人。

今天大概就是这么多吧，这几天没休息好，也没好好吃饭，要补补了。